疲れた

神戸へ臨時のキャンプ会議へ。
帰ってきたら即寝。
夏バテか？！

朝ロード53km 1時間54分

5時起き、二度寝あり6時出発。
今日は宗佐〜三木〜衝原湖〜桜ヶ丘〜墓園といつもの逆コース。
体ダルい。何回も引き換えそうと思ったｗ
腹が減ってるんじゃないかと、三木のコンビニで野菜ジュースとおにぎり補給。
ちょっとだけマシになったけど、なんか力が入らない。
暑さ？疲労？何かはわからん回復させねば。

夜ランニング

神戸にキャンプの打ち合わせに行くためなし。休憩休憩。