昨日から俗世に舞い戻ったわけですが、飯がうまい。
特に汁物。昨日の晩飯は丸醤屋、今日は丸亀製麺。
ラーメンとうどんなわけやけど、どっちも汁が胃にしみる。
やっぱり日本人は麺、汁が大事やわ。と一人で納得しとります。
とりあえず夏のピーク期はすぎたけど、残務処理中。
なかなか落ち着かない毎日が続く。
生活のリズムが一定にならないと、減量も練習も身がはいらんね。
と、言い訳するのもよくないので、できることを毎日やろっと。
といいながら、走らない俺・・・やべっ汗
朝ロード 30km 1時間4分
今日は農業公園〜平野〜墓園コース
- 139bpm 91rpm
まぁ軽く流しました。
