今朝は体ダルダル。仕事を始める時間には復帰してたけど、
びっくりするほど体が重かった。筋肉痛とかもなし。
シゲオさんとも話してたけど、やっぱりフレームのおかげかな。
出だしから躓くって話やけど、六甲縦走参加できず・・・。
カモカモに昼休みわざわざ三宮まで買いに行ってもらったのに、
9時発売開始が10時半に売り切れとのこと・・・。
いきなり下期の予定が崩れる。
さーてどうしようもないから、予定組みなおしやなー。
8月まとめ
昨日はビールかっくらって寝てしまったので本日総括。
| 月 | バイク距離km | ラン距離 | 月末体重kg |
|---|---|---|---|
| 1月 | 721km | 0km | 71.2kg |
| 2月 | 817km | 0km | 71.0kg |
| 3月 | 702km | 0km | 68.2kg |
| 4月 | 1002km | 0km | 65.5kg |
| 5月 | 1121km | 0km | 67.2kg |
| 6月 | 1022km | 0km | 66.6kg |
| 7月 | 723km | 99.3km | 66.0kg |
| 8月 | 1245km | 42.9km | 67.2kg |
今月は乗れる休みが3日もあったので余裕で1000km突破。
やっぱり100km越えが3日あると楽。
あとはいかにコンスタントに乗れるか。
でも、飲み会と遠出が多かったので、ランニング減少、体重増加という
訳のわからん事態に陥ってるｗ
体重はまぁ昨日飲んだせいやろけど、ランニングは意識して増やさないとやばい。
12月の加古川マラソンまではとりあえず練習やわ。
