昨日はお通夜が終わった後、みんなで駅前のロイホで晩飯。
色々な話をして解散。悲しかったけど、楽しかった。
OB総会いけへんかったから、みんなに会えるとおもわへんかったし。
2年ぶりやけど、まったくそんな感じもせんかった。
今日はなんとなく1日が終わってしまった。
色々片はついてはいってるけど。うーん。なんだかなぁ。
朝ローラー 25分 10km
起床。油断してると7：15。
外へ行こうとしたら、植木屋の車が並んでる。
断念してローラー。
夜ランニング 31分 5.3km
- 5：53
- 5：20
- 5：16
- 5：20
- 5：16
まったりと。朝軽くしか乗ってないせいか？昨日の夜走ってないせいか？
すこぶる体は軽かった。もうちょい走ってもいいかなーと思ったけど、まだまだ弱いので。
明日はロード乗るし。軽くでＯＫ。
