一夜明けて

昨日の夜、ようさんとメッチャ久しぶりに回転寿司くらへ。
お出迎えしてくれたのはコイツ。

いよいよ人間が排除されてしまうようです。クワバラクワバラw


昨日の30kmランから一夜明けて体はボロボロ。とりあえず日常生活に支障をきたしております。
とりあえず階段を上り下りするのに一苦労。イチイチ痛い。ふくらはぎはヒドイ。
今日も夕食後ローラーしようとかなと思ってセットしたけど、勘違い野郎だ。
自転車に乗らずにペダリングのマネ事しただけで、膝と足首が痛い。
こりゃえらいこっちゃ。もうちょっと様子見てみよう。