今日は朝から消防団の防災訓練。集合時間を間違えて慌てて行きました。
いつもは放水に参加するけど、今日は土嚢積み係。
ところが昨日の宴会で指を包丁で切って、指を曲げられない。
免除になって大人しく訓練を見てました。これはこれで暇。
で、訓練に来ていた装甲車を見てました。かっちょえーなー。車を踏みつぶせそうなでかさ。
夜は夜で、ようさん、よっしーと晩飯。てんじくへ。
油ギッシュ、炭水化物ラッシュな晩飯。しかし、うまい。
10月まとめ
| 月 | バイク距離km | ラン距離 | 月末体重kg |
|---|---|---|---|
| 1月 | 721km | 0km | 71.2kg |
| 2月 | 817km | 0km | 71.0kg |
| 3月 | 702km | 0km | 68.2kg |
| 4月 | 1002km | 0km | 65.5kg |
| 5月 | 1121km | 0km | 67.2kg |
| 6月 | 1022km | 0km | 66.6kg |
| 7月 | 723km | 99.3km | 66.0kg |
| 8月 | 1245km | 42.9km | 67.2kg |
| 9月 | 669km | 98.8km | 67.2kg |
| 10月 | 896km | 87.9km | 68.4kg |
まさかバイクもランも両方未達とは・・・。地味に体重増えてるし。
またもや1000km届かず。原因は30kmランに夜疲労とダラケやなー。日数的には余裕あったのに。
ランも30km走ったのは良いけど、継続性がなし。あらためて気合いれてやり直さないといけない。
あと今年も2ヶ月。もう1回目標確認し直して乗ろう、走ろう。
バイクは
- 岡山ハピータウンカップ3Ｈソロ 18位/167人 トップとの差-2LAP
で思ったよりも走れた。後ろに付けば走れるのはわかったので、一人で走る力をもっとつけたい。
ランは30km走れたのはよかってけどカツカツ。
長い時間、長い距離を走れる体作りが必須。距離と時間頑張らないと。
さぁー今から大変や。
