最近気にはまってます。基本的にチョコ好きです。これあんまり甘くなくて美味しい。
コンビニで手軽に買えるから危ない。
危ないついでに12月の風物詩（俺の中で）チョコビスコッティを見ない。どうしたんやろ？？
http://ice567.blog55.fc2.com/blog-entry-473.html
毎年12月になるとコンビニで買えるのに。今年はまだ1回も見てない。どうした森永ー。
夜ローラー 21km 50分
1日雨やったので走れないし、外で乗れないのでローラー。メディオ10分を2回。
- 1本目 161bpm 88rpm
- 2本目 168bpm 80rpm
平均心拍数が大分高い。もう一つギア軽くせなアカンか。
ロードは雨降ってもローラーがあるからいいけど、気がつけば4日間もランニングできてない・・・。
こっちのがやばい。
