2011-11-06 丹波もみじの里ハーフマラソン速報 レース 今日は「第34回丹波もみじの里ハーフマラソン」に参加してきました。初ハーフマラソンでしたが見事に練習でのベストを更新してきましたー。 先週の日曜日の練習でのタイムが1時間25分36秒だったので2分縮めることができました。 いやー正直に嬉しいです。今日はぶーと飲むので詳細は明日書きます。 一緒に行ったなべさん、izumiさんお疲れさんでした。 会場で絡んでもらった裕さん、shingoさん、のぶくんありがとうございました。 またよろしくお願いしますー。 今日のごはん 起床時体重:65.2kg ラン系レースに挑むにあたっては今までで最軽量。 朝:ごはん、レトルト松茸のお吸い物、バナナ レース前と後で薄皮あんパン5個 遅めの昼:ごはん、ちく天、かしわ天、ざるうどん。追加でかけうどん(宝製麺所) 晩ご飯は明日に報告しますー。