今朝はのぶくんの見土呂練をチラ見しようかと思ったけど雨。
路面も濡れてるせいか、全然気分が乗らないのでパスして二度寝。
体はなんとなく元気になってきたけど、まだ全然練習するような気分じゃない。
やっぱり来週からやなー。今週一杯はゆっくりしよう。
といいながら、明日は播中早朝版・・・。正直エントリーしたことを激しく後悔Ｗ
やるぜー！！って気分ではない。まぁ色々な人が出るみたいなので同窓会気分でいこう。
今日の練習
スイム
ドリルだけ。水曜日に比べて明らかに体は軽くなってきた感じがする。
| メニュー | 距離 |
|---|---|
| アップ | 50m4本 |
| 板キック | 50m4本 |
| 板片手クロール | 50m4本 |
| 片手クロール | 50m4本 |
| ビート板を脚に挟んで泳ぐ | 50m4本 |
| ダウン | 50m4本 |
| 合計 | 1200m |
