2012-12-06 寒い 怪我・違和感 仕事終了後走ろうかと思っていたら、晩飯が焼き肉のため練習なしに。 昨日のローラーの後から左の脚の付け根裏側に違和感もあるし丁度いいか。 体重管理だけが心配やけど、寒い日はやることやって早く寝てしまおう。 今日の練習 なし 今日のご飯 起床時体重：65.8kg 朝 トースト２枚、サラダ、スープ 昼 どんぶり、みそ汁 おやつ 昼：ケーキ 夜：ラフランス 夜 焼き肉、ごはん、大根煮、大根のサラダ ブログランキングに参加してます。 にほんブログ村 試しにポチッと押してみてください!!
