いよいよ今年もやってきました、今日は佐渡トライアスロンのエントリー開始日。
去年はロングデビューしようと意気込んでいたけど、スパッと落選。まことさんにいじられました。
今年はアイアンマンジャパンと日程がかぶっているし、ミドル以上のトライアスロンの完走が
条件になっているので、去年よりは確率が高いかもと期待してます。なんとか抽選通りますように。
今日の練習
スイム
今日も入水の位置を意識して。
最初の１０本はゆっくりと入水の位置、腕の動きを色々と試しながら泳ぐ。
残りの２０本は1”10サークルで。このペースなら余裕をもって泳げる。
もうしばらくはこのままいこう。
| メニュー | 距離 |
|---|---|
| クロール | 50m30本 |
| ダウン | 50m4本 |
| 合計 | 1700m |
