2013-04-27 妹夫婦帰省 スイム 昨日の晩飯がすくなかったせいか、ようやく65kg台に到着。 一時的なものやとは思うけど、ちょっと嬉しい。今日は東京から妹夫婦が帰省。明日は弟夫婦。 明日アワイチやけど、今日はゆっくり呑んでます。 ご馳走食べて腹一杯。カーボし過ぎた。 今日の練習 スイム 妹帰省宴会の前にスイム練。 メニュー 距離 クロール 50m20本 クロール 100m5本 ダウン 50m4本 合計 1700m 今日も1”10サークルで。まぁこれぐらいなら余裕をもって泳げる。 今日のご飯 起床時体重:65.9kg 朝 ごはん、みそ汁、納豆 昼 ごはん、焼きそば ブログランキングに参加してます。 にほんブログ村 試しにポチッと押してみてください!!