今日はお知り合いの皆さんが日和佐、おんたけ、皆生と色々とレースに出場。
まぁ羨ましいんだけど、それよりも一緒に走りたいなぁ！！って気持ちが強い。
特に皆生組。自分と戦い、順位もつくから負けたら悔しいと思うんだけど、
あの場にいる人と同じ時間を共有したら楽しいやろうなぁーと思う。
そう思うとみんなが集まるのが皆生なだけど、きっとレースはどこでもいいだろうな。
おっと、こんな事を言ってるとまた選考漏れしてしまうｗ
いつかkamipackさん、まことさんとトライアスロンで遊びたいな。
朝ジョグのみ。
| 距離 | 時間 | 平均ペース | 平均心拍数 | 最大心拍数 |
|---|---|---|---|---|
| 7.17km | 0:35:57 | 5”01/km | 153bpm | 170bpm |
昨日のダイエット宣言の後に本日は地元で飲み会。
保育園からの友達とあーでもないこーでもないの話し。
あー楽しかった。さぁ明日から動いて体重減らさねば。
今朝の体重まさかの69.1ｋｇ。70ｋｇ目前。衝撃の事実。
さすがにちょっとこれはマズイ。
あの五島が終わった後の来年やるぜ！って気持ちはどこへ？？
長期目標はあれでも短期の目先の目標がないとやはりダメだ。
でもマラソンの初戦はおそらく11月のもみじの里ハーフ。3ヶ月以上先。
それでもこの体重では話にならないので、とりあえず65ｋｇ台に戻します。
明日も飲み会やけど、運動量で食べた分をフォローする積極的な作戦でいこうと思います。
結婚報告以上に体重増を喜ぶコメントを各ＳＮＳにもらっているので挽回せねばｗ
暑い＆体重い。さすが３ｋｇ以上増。体重落ちるまではボチボチ走ろう。
| 距離 | 時間 | 平均ペース | 平均心拍数 | 最大心拍数 |
|---|---|---|---|---|
| 12km | 00:59:20 | 4”56/km | 152bpm | 173bpm |
昨日からＳＮＳ向けにたくさんお祝いのメッセージを頂き、ありがとうございます。
ボチボチ体は動かしていますが、まだまだオフのような練習内容なので、もうちょい精進します。
本日は式場で打ち合せ＆料理の試食会。
まぁ入籍したのでちょっとぐらいここに書いてもいいか、とか思ってます。
今日もモリモリ食べてますｗ
| 距離 | 時間 | 平均ペース | 平均心拍数 | 最大心拍数 |
|---|---|---|---|---|
| 4.9km | 0:26:55 | 5”27/km | 140bpm | 153bpm |
軽く朝ジョグだけ。やらないよりわ。
