昨日からＳＮＳ向けにたくさんお祝いのメッセージを頂き、ありがとうございます。
ボチボチ体は動かしていますが、まだまだオフのような練習内容なので、もうちょい精進します。
本日は式場で打ち合せ＆料理の試食会。
まぁ入籍したのでちょっとぐらいここに書いてもいいか、とか思ってます。
今日もモリモリ食べてますｗ
今日の練習
ラン
| 距離 | 時間 | 平均ペース | 平均心拍数 | 最大心拍数 |
|---|---|---|---|---|
| 4.9km | 0:26:55 | 5”27/km | 140bpm | 153bpm |
軽く朝ジョグだけ。やらないよりわ。
昨日からＳＮＳ向けにたくさんお祝いのメッセージを頂き、ありがとうございます。
ボチボチ体は動かしていますが、まだまだオフのような練習内容なので、もうちょい精進します。
本日は式場で打ち合せ＆料理の試食会。
まぁ入籍したのでちょっとぐらいここに書いてもいいか、とか思ってます。
今日もモリモリ食べてますｗ
| 距離 | 時間 | 平均ペース | 平均心拍数 | 最大心拍数 |
|---|---|---|---|---|
| 4.9km | 0:26:55 | 5”27/km | 140bpm | 153bpm |
軽く朝ジョグだけ。やらないよりわ。