今月はホンマにムラのある乗り方してる。乗ってない日が多すぎ。 これじゃアカンわ。もっとやるべき事に集中せなアカン。 朝はロード、夜はランニング。 ロードは月1000km、ランニングは月200kmを目標にやる。 あらためて確認。なんか目標があるのにブレてる…

@maruta_ippei: 軌道修正 URL#12854235752010-09-25 23:06:10 via Hatena