@maruta_ippei: まだ火曜日やけど URL#12875023572010-10-20 00:32:35 via Hatena @maruta_ippei: 寝坊したので珍しく朝ランしてみた。キロ4：55ペース。継続の第一歩。2010-10-19 09:11:27 via web

朝ランしたし、今日は逆パターンで夜ローラーしようかなーと思っていたらお呼び出し。 ようさん、嬢と飯。飯は飯でもウドン。その後ヨッシーも合流してカラオケｗ ワンドリンクだったので、まだまだ帰ってローラーする気満載やったのでアイスコーヒーをチョ…