久しぶりにプールへ。 陽さん、ヨッシーとアラサーの3人で泳ぐ。いやー健康的や俺等。 今日は地味に3種目全部やれた。バイク、ラン、スイム。気がついたらちょっとずつやってた。 いやートライアスロンて大変な競技やと思う。けど、どれも体の違う部分を使…
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