なんじゃ今日の天気は。 午前中は晴れてたと思ってたら、昼前からの雨、風。強烈。 けど、2日走ってないから夜は走らないとな。 夜ラン 11km 57分 池の周回と近所を走る。今日は長袖で丁度良い。 寒くて走りたくはなかったけど4kmほど走ると体が温まってその…