@maruta_ippei: ブログ更新しましたー URL2010-12-14 23:53:06 via Hatena @maruta_ippei: @S_shigeo ウチの周辺も路面は濡れてるけど快晴ですよん。仕事してますけど。2010-12-14 09:45:56 via web to @S_shigeo @maruta_ippei: やっと起床時体重が66kｇ台…

さすがに4日も走ってないと気持ち悪いので朝から軽く走る。 朝ラン 7.03km 37:21.23 キロ6:30で1km走って、残り6kmはキロ5:00で。朝走ると犬の散歩をしている近所の人に会いまくる。 息が上がってるときは大変恥ずかしいｗでも、やっぱり朝走ると朝飯がうま…