寒い。朝は布団から出られず。やる気と天気が比例しない。 ま、イチイチ天気でモチベーションを下げるなって事かな。 筋肉痛も治まった感じなので、今日からお試しでランニング再開。 夜ラン ？分 5kmほど 最初1kmを7分ほどで走って、ふとガーミンを見ると電…