あっと今に1月も終わり。今月はなんか寒かったような気がする。 月 バイク距離km ラン距離 スイム距離 月末体重kg 1月 598km(-123) 106km(+106) 2500m 68.6kg(-2.6) ※( )の中は昨年との増減 バイクが3か月連続で全く乗れてない。ランとスイムをスタートさせ…
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