火曜日に引き続き、今朝も天気が良さそうだったので朝練外でやろうかなー と思って起きると、膝上、首が重ダルイ。予想以上に体が弱っている模様。 昨日ぐらいの負荷のサイクリングやとなんの問題も無いと思っていたから残念。 来月末の播中150に向けてもう…
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