まさかの仕事終わって即寝。1日遅れの更新。 昨日のサイクリングのせいか、結局左膝が痛いので今日はゆっくり。 なんにもできないうちに、今後の事と練習について色々と考え直さないといけない。 トライアスロンに出たいので、バイク、ラン、スイム全部練習…