朝は起きるけど二度寝。ほんのりと筋肉痛が出てる。 練習内容の割に疲労してるなー、もうちょっと強い体やと思ってたのに。残念。 あとは、日焼けが酷い。肩を焼いたら、普段露出しないせいか、いつもよりも痛い。 シーブリーズしよ。 F55のポジションを出し…