今日はありがたいことに定休日。昨日のお酒を抜いてからまったりサイクリング。 日曜日の播中早朝版にむけてＴＣＲに乗ってます。珠洲の報告がてらＣＰＳ135へ行ってバーテープ交換。 トライアスロンシーズンも終わったので、今からバイクとラン頑張ります。…