今日は姫路で仕事の勉強会。終わった後は飲み会。 減量中にも関わらず久しぶりに気持ちよく呑む。あービールおいすぃーー。 やっぱり息抜きは大事やなー。 ローラー11km ラン9kmのブリック ローラー11km、30分後のブリックなんてしれてるかな。とりあ…
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