ローラー40分 20ｋｍ 久しぶりにローラー台。軽くまわすだけ。ただペダリングは意識。上死点で滑らかに回すようにする。 右脚に比べて、どうも左足が下手くそな気がする。やっぱり利き足はあるみたいだ。 今日のごはん 起床時体重：67.4ｋｇ 出た！！67ｋｇ…

ただいま未知のトレイルに思いを馳せてトレラングッズに物欲むき出し中。 今日までの標的はリュックでした。現在目をつけているのがコレ↓ [asin:B005C99OMO:detail] ていうかコレに決まり!!って感じやねんけど、サイズ選びで悩み中。 6Lと10Lがあってどっち…