先週は欠席したので今回で第6回目のスクール。 アップの後、けのびキック、ノーブレクロール、片手クロール、クロール。 先生にフォームやできていないところを見てもらう。 ノーブレクロールではきちんとローリングできているらしい 片手クロール1。腕を最…