2012-04-25から1日間の記事一覧

スイミングスクール2クール4回目(通算10回目)

本日のスクールは6名。 今日のメニュー メニュー 距離 アップ 歩いたり50m4本 キック 50m4本 ノーブレクロール 50m2本 くるくるドリル 50m2本 クロール 50m4本 合計 600m 今日言われたことは 手の入水を真っ直ぐ。(頭の中心の方へ斜めに入水している) もっ…