本日より年末警戒開始。ただ今終了。眠いので寝ます。 そろそろ練習できそうな感じやけど、時間をどこで捻出するか。 体重維持のために体だけは動かそう。 今日の練習 休み 今日のご飯 起床時体重：66.5kg 朝 ラーメンが効いたのかお腹空いてないのでみそ汁…