明日からＧＷっぽく、久しぶりに連休で合宿へ。 重い、重い体を軽くしに行ってきます。合宿中は飲酒ありありです。 とりあえず10日から禁酒＆ダイエット開始します。 今日の練習 バイク ひさしぶりに農業公園、木見、桜ヶ丘へ。 距離 時間 平均速度 平均心拍…