人生の師匠をつくれ！

今日は朝から講演会に参加。

人生の「師匠」をつくれ!

そのまま、今日は宿泊なので、今のうちに更新。

朝練　25分　12km

夜は飲むので、少しだけでも。
メディオ1本。