25円。元町の一風堂で25周年記念。
普段150円やから安い。
2玉替え玉、バリ固で。
食べすぎ？
そろそろ食事にも気をつけなアカンようなきがしてきた。
昼練 3時間11分 78.9km
なんか雨が降りそうなかんじやったので、遠くへは行かず
最近ご近所さんがよく登る岩谷峠へ。
記録は
http://latlonglab.yahoo.co.jp/race/info.rb?id=2189572d765762e619295c29a89348ff
- 15分19秒。
15分切りを目指していたから残念。
でも、去年今より4kg軽い状態で今よりも遅かったから、
これから自然と絞れていけば、ヒルクライムに関しては記録更新できそう。
その後、135へ行って色々と店長と話す。
もうちょい気もするけど、雨が降りそうやったので早々に退散。
