ビール練

BBQ暗くてわからんけど。
飲んで撃沈。

飲む機会を減らしてるせいか全くダメ。
こっちも日々の積み重ね？

朝　寝坊

5時に起きたのに二度寝してしまった。不覚。
朝はばあちゃんを法事に送迎せなアカンから早く出発せなアカンかったのに。
気休めの腹筋30回3set。
夜はＢＢＱやから乗っておきたかったのに。