ビール飲んだし、今からジロ20ステージ見て寝ますｗ
明日の朝練はどこへ行こうかなー。
朝練 41km 1時間31分
農業公園〜桜ヶ丘〜平野〜墓園コース。
今日は2週間ぶりに乗るっていう釣りバカさんと。
ＰＴＡやら子供のソフトやらで忙しく、
レースに出られないから、モチベーション低下中とのこと。
たまたま昨日お会いしたので一緒に練習。
2週間ぶりでも丁度良いハンデやと思うけどｗ
でも、さすがに後ろから「ゴホッゴホッ」って咳き込む音が聞こえてたｗ
自分的には、なんか今日は踏めた気がする。
後ろからのプレッシャーがあったからかな？！
それとも、朝飯をキチンと食べてから出発したからかな？！
朝飯やったら日頃から改善できるからいいねんけど。
ちょっと検討の余地有りか。
- 今日の朝飯
- コーンフレーク適量
- ご飯+鮭ほぐし
