エンデューロ対策のために、周回コースを探しに行く。
とりあえず、第1候補神出山を周回。
1周4.3kmのアップダウンあり。
ちょっと道が細いけど、ほとんどノンストップでいける。
この前の播中エンデューロはこんな感じ。似てる?似てないかｗ
今日は4周。
- 8：55 152bpm 90rpm
- 8：30 156bpm 93rpm
- 8：44 157bpm 86rpm
- 8：28 166bpm 90rpm
根拠はないけど、良い感じかもｗ当分このコースを採用。
1週間に1回ぐらいは回ってみようと思う。
