ボーリングいった

夕方走った後、うどんを食べに行く。
稲美町のめん坊?但馬銀行の南側にある店。
ここのぼっかけうどん。スジが大量に入ってる。美味しかった。

でもご飯はちょっと柔かめ。カレーうどんにはあわない感じ。
その後ボーリング。
めっちゃ久しぶり。全然アカンかった。2ゲームやって130と115ぐらいかな。
なんでも、練習しとかなできひんよなー。
ビール飲みたいけど、遅いし我慢して寝よう。

夕方外 19km 50分くらい

仕事終わってから、外を走る。この時期の夕方はダメだ。
虫が多すぎる。今日は顔に沢山はりつくし、沢山食べた。