前夜祭

19日日曜はゆっぴーの結婚式。
それが関係あるのかないのか、前夜祭?で三宮。
ラーメン食ってから、バーへ。
飲んで話して、つけまつ毛つけられて大変やった。
1時頃ヨッシーに送ってもらって帰宅。
横でコックリコックリしていてごめんなさい。

朝ロード 1時間34分 44km

一昨日から窓全開で寝てると明け方寒いから何回も目が覚める。
朝と昼と夜で温度差が激しい。
今日も衝原湖方面へ。結構元気だ。ついでに2日連続で笠松ダッシュ。
自己ベスト更新も首位には届かず・・・。残念。
昨日は最大心拍176、今日は186。追い込めてる?
そして元気になってきたような気がする。