2012-04-11 安静にする 色々 かなり普通に生活できるぐらいにはなっているのですが、 完全回復を目指しているので今日はスイミングスクールをお休みして回復にあてます。 ボケーッとしていてもしょうがないので、晩飯も食べたしもうちょい仕事しようと思います。 今日の練習 起床時体重:66.2kg 薬のおかげでだいぶ回復してきてはいるけど、完全回復を目指すため本日も休養。 今日のご飯 朝 パン、キャベツ、ブロッコリー、ソーセージ 昼 巻き寿司、おいなりさん、にゅうめん(餅入) 何にも運動してないのに炭水化物とりすぎ。 おやつ ようかん一切れ 夜 お好み焼き2枚、焼きそばボチボチ