スイミングスクール2クール5回目（通算11回目）

ＧＷ中はジムが短縮営業18時までで1回も行けず。5月に入ってようやく初スイムです。
とりあえずスクールで肩慣らししようと準備体操を終え、プールへ歩いていると珍しい人発見。
泳がないトライアスリートとしてご近所で噂ののぶ君だｗ
といっても、こっちはスクールだからあんまり絡んでられないのよねー。軽く挨拶してスクール、スクール。
今日から新たに3名増員。仲間が増えるのは嬉しいけど、練習時間が減るのはいただけない。
2コースあるスクールのもう片方はコーチとマンツーマン。なんか増やし方がおかしいぞー。
のぶ君、増員と集中力を乱される要因があるけど、久しぶりのプール。
しっかり満喫せねばと前に教えてもらったことを思い出しながら泳ぐ。
いやー泳げん。もともと泳げんのに益々泳げない。また1からやり直し。
さぁー宮島に向けて泳ごう！！練習あるのみ！！

今日のメニューとコーチから注意されたこと。

アップ	歩き、後ろ歩き、駆け足、後ろジャンプ、横歩き往復、ブクブク往復
ドリル	けのびキック25ｍ、板キック25ｍ2本、ノーブレ2本、クルクル2本、クロール25ｍ2本

動きが早い。特にリカバリーをもっとゆっくりと！！
伸びる。ストレッチタイムをしっかりとる。手を追い越すような動きをすること。
息継ぎはヘソから回るように。クルクルドリルでやったイメージで。

この2点。いつも言われているけどなかなかできない。

そうそうスクールで一緒やった釣りバカさんが「海は鮫がおるから怖い！！」って言うてはった。
そういえば、トライアスロンの大会中に鮫が襲ってきたらどうなんねやろ？！
想像しただけで恐ろしい。脚が攣るより絶対パニくる・・・。海だけにトレラン中の熊よりも怖いかも。
宮島の海にどうか鮫がでませんように　☆彡（−人−；）