右足首アキレス腱周辺

昨日の疲れか、大殿筋の下の部分がパンパンです。
BHに乗ると大体ここに疲れがきます。まだまだ乗り慣れてない感じです。

別に今に始まったわけではないのですが、基本的に体が弱くてすぐにどこか痛めます。
特にランの後は必ずどこか痛くなっています。最近は右のアキレス腱、足首周辺です。
痛みはあっても全然走れるので様子を見ながらやっています。
昨日も走った後やっぱり違和感があったので、今日はどうしようかなーと思ったのですが、
ジムが設備点検で休みなので、実際にどこが痛いのか確かめるために走ってみました。

自分ではアキレス腱が痛いのだと思っていたのですが、実際に走ってみると痛いのはクルブシの下辺り。
アキレス腱を伸ばすとその周辺にも痛みがあるのですが、走っているときはアキレス腱ではない感じです。
腱ではなさそうなのでホッとしているのですが、毎回毎回痛む箇所が違うので正直うんざりしてます。
今日は右足をかばったせいか、左フクラハギの外側も張っています。また、つつじの接骨院に行ってきます。