休み

朝起きると宴会場。隣にはぶー、kamipackさん。
眠くて眠くて二度寝。サイクルエンデューロ北播磨へ応援行けず。
結局そのまま二度寝、仕事で夜もまったり練習せず。
体を休めながらモリモリ食べて1日終了。また明日から仕切り直し。

今日の練習

休み

今日のご飯

起床時体重:66.5kg


パン、ベーコン、ポテサラ


ごはん、なす、なんきん、カレイ、みそ汁

おやつ


朝:マンゴープリン

昼:カステラ

夜:どらやき


ごはん、塩糀豚、なす
久しぶりにごはんおかわり。


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