朝練

失敗

したかも。
自己嫌悪に陥って深夜にビールを飲む。
よって体重計測はなし。

1時間8分　31㎞

久しぶりにいつものコースを朝練。
寒いのが嫌で、ローラーばっかりやっていたけど、
新しいウェアを買ったので、着てみたくて走る。
走ってみるとあんまり寒くなく、久しぶりの朝の空気は清々しかったーｗ
なんか続けられそうな気がする。

練習後の体重：72.4
どうやら昨日の夜の測定は間違いではないみたい・・・