いい天気。のりてー。
けど、仕事。
ま、これあっての趣味やしね。
朝練 1時間36分 42km
昨日結局寝たの2時。それでも6時に起きて着替える。
不覚にもそこから二度寝。ないわー。
目を覚ましてあわてて出発。全然体動かない。心拍もあがらない。
上がらないと思ったらら、追い風やったしｗ
昨日、登りで前乗り方が良いのか？って思ったけど、
前乗りよりも上体が起きないようにかぶせる？事の方が大事か？
登りではどうしても後ろに荷重がかかるから、
体をかぶせて重心を前にした方がいいのか？
でも、登りは上体をあげた方が呼吸楽よなー。どっちがええねんやろ・・・。
