もうちょい

なんか平和な一日やった。そこそこ暖かかったし。
今日はアイスも我慢したし。
もうちょっと体重落ちてもえーんちゃうかなーと思うけど、
そんな一気に落ちひんかー。
あと5kg落としたいなー。今年の目標。

夜 1時間26分 30km

アップ→片足ぺダリング左右5分→サイクリング

  • 134bpm 79.6rpm

いよいよガンダムも佳境に突入。
もう1回ローラー練やったら最終回かなー。

今週は伊吹山ヒルクライム。俺も抽選当たってたらなー。