2010-04-09 もうちょい なんか平和な一日やった。そこそこ暖かかったし。 今日はアイスも我慢したし。 もうちょっと体重落ちてもえーんちゃうかなーと思うけど、 そんな一気に落ちひんかー。 あと5kg落としたいなー。今年の目標。 夜 1時間26分 30km アップ→片足ぺダリング左右5分→サイクリング 134bpm 79.6rpm いよいよガンダムも佳境に突入。 もう1回ローラー練やったら最終回かなー。 今週は伊吹山ヒルクライム。俺も抽選当たってたらなー。