今日は久しぶりに外飲み。
ＧＷはあとバーベキューの予定やから、さー体重どうなるかな。
東加古川の店。メニューはあんまりなかった。
焼き肉ともつ鍋が選べ、寒かったのでもつ鍋。
今日は生ビール5杯ぐらい。
みんなに痩せたといわれたけど、太ってない俺は俺じゃないとも言われたｗ
ひどい話や。
朝練 45km 1時間43分 木見〜衝原湖〜笠松峠
スタートからダルダル。
疲れてる。でもそんなに走ってないし、そうは思いたくない。
とりあえず心拍数が全然あがらない。ダイエット走にもならへん。
- 152bpm 82rpm
途中ガーミンの機嫌が悪く、最大心拍数227とか出るしｗ
