雨

休みやけど雨。当初はシゲオさんと四国へ行こう！！
目論んでいたけど、近場で練習する？て話になり、結局雨で各自練。
俺は家でローラー。シゲオさんは出かけて降られたみたい。

朝ローラー　42km　1時間53分

インナーローからスタートして、10分で1枚ギア上げる練1時間を2本。
これなかなか新鮮で良かった。10分ていうのが飽きが来ずによし。

今日のオカズ。やっぱり本の方がおもしろいなー。
そろそろ新しいやつ買おうかな。古本屋にあるかな？