昼間に2/19に結婚した友達二人が来店。新婚旅行のお土産をいただく。
泡盛、スナック菓子、海ぶどうの酒飲み3点セット。悪い友達やｗ
3人で色々と盛り上がってるところに、ヨッシーから地震の電話。ビックリした。
その後は、妹夫婦に連絡を取ったり、東京、茨城の仕事仲間に連絡をとったりと大忙し。
幸い全員無事やったけど、気疲れした。
携帯電話は繋がらなかったけど、Twitterで情報を手に入れたり、skypeで直接話したりと、
文明の利器に大変お世話になった。スゴイ世の中やけど、無くなったら大変やわ。
夜は久しぶりにプールへ。左膝も調子悪いので当分ランニングは様子見。
ついでにプール会員に登録してきた。前回のジム会員のデータが残っていたので速やかに手続きできた。
退路を断ったｗ行っても行かなくても毎月4200円。
これで短い時間でも行くモチベーションになればいいかなー。
夜スイム 1500m
50mをレスト15秒で20本。400mを1本。100mダウン。
400mは10"30ほどやった。遅いような気がする・・・。5月の丹波ファインキッズまでに速くなるぞ。
