朝ロード 34km 1時間15分

昨日はしっかり飲んだけど朝はスッキリ起きられた。
ていうか、飲んだ方が目覚めがいいような気もする。熟睡できてないからかな？
お酒と目覚めに何か関連はあるのか？！
今日は農業公園から下って福谷東〜木見〜桜ヶ丘〜農業公園へ戻って帰宅。
木見への上りも、桜ヶ丘の上りも短いのに全然上れない・・・。
心拍数も簡単に180オーバーって。来週のはりちゅうの上り、大丈夫かな。