どうやらスクールは3ヶ月単位らしく今日で今期分終了。
アップ、ノーブレクロール、片手クロール、クロールの順で手の動かし方（〓き方）を中心に教えてもらう。
今日言われたのは、
- 動きが速いのでもっとゆっくり
- 手が最後までかけていない
この2点。
両方とも最初からずっと言われていること。
まだまだできていないけど、自分なりにはスクールに通い始める前よりも格段にスイムに対する理解が深まり、
やる気もモリモリ湧いてきている。まだまだ泳ぐタイムには反映されてないけど、本当に通って良かったと思う。
来期も頑張ろう！！
今日の晩飯
12Ｒさんが「肉食いたい！！」とのことなので、前から気になっていた明石のもりしんへ。
今日も呑みます。ビールとハイボール各1杯。
アンチョビポテト。バケットを軽くあぶって、アンチョビポテトをのせて食べます。うまい。
生つくね。肉は牛、豚、鶏全種類ボチボチあります。
ホールのお兄さんが、食べる様子を伺いながら次々と料理を運んでくれます。
気持ちの良い対応で美味しくいただけましたー。
あんまりガッツリ食べる系のお店ではなかったので帰りにラーメン。
Ｒ175の「ずんどう屋」いっつも人が並んでいます。
濃い、かなり濃い豚骨です。背脂が並みでもたっぷりです。
小腹が減っていたせいもあり、ごはん+替え玉もしました。
いやー今日は食ったね！！
今日の練習
起床時体重：65.7kg
昨日深夜にビール飲んだ割には減っている・・・おかしな感じ。
スイム
スクール終了後晩飯を食べに行くため、取り急ぎ1本のみ。
| メニュー | 距離 |
|---|---|
| クロール | 50m |
| 合計 | 50m |
